치유의 공간, 정원 : 정원 치유 프로그램 소개_자연과 마음이 만나는 가장 부드러운 방식

 

치유의 공간, 정원 : 정원 치유 프로그램 소개_자연과 마음이 만나는 가장 부드러운 방식

 

 

정원이 치유의 공간이 되는 이유

 

현대인은 도시화, 사회적 고립, 디지털 피로 등으로 인해 다양한 정신적·신체적 스트레스를 경험하고 있다. 이러한 환경에서 정원은 자연 회복력을 통한 치유(healing)의 매개공간으로 주목받고 있다.

자연과의 상호작용은 자율신경계를 안정시키고, 불안·우울·통증 등을 완화하는 효과가 입증되어 있으며, 특히 정원은 식물·햇빛·흙·물·공기 등의 자극을 통합적으로 경험할 수 있는 ‘다감각 공간’으로서 기능한다.

 

 

 

 

정원 치유 프로그램이란?

 

정원 치유 프로그램이란 식물, 자연환경, 정원 활동 등을 통해 정신적, 신체적, 사회적 건강을 증진하는 활동을 의미한다. 단순 관람이나 산책을 넘어, 계획된 프로그램 구조와 치유 목표를 갖는다는 점에서 단순한 정원 방문과 구분된다.

『수목원ㆍ정원의 조성 및 진흥에 관한 법률』(약칭 : 수목원정원법) 제2조 제7호에 따라, 정원치유는 “ 정원의 다양한 기능과 자원을 활용하여 신체적, 정신적 건강을 회복하고 유지ㆍ증진시키는 활동을 말한다”고 정의하고 있다.

치유정원은 이러한 정원치유 활동을 목적으로 조성된 정원을 의미하며, 현재 산림청과 한국수목원정원관리원을 중심으로 제도화가 이루어지고 있다.

 

 

 

정원 치유 프로그램의 유형

 

유형	주요 대상	핵심 구성 요소
심리치유형	우울·불안·스트레스 호소자	감각 자극 식물, 명상 공간, 정적 동선
발달지원형	아동, 청소년, 장애 아동	동선 자율성, 체험 중심, 인지 자극 활동
고령자 인지지원형	노인·경도인지장애 대상	회상식물 구성, 단순 활동 반복, 운동성 강화
의료통합형	암환자, 만성질환자	병원 연계, 영양치유+정서회복 활동
커뮤니티형	가족, 지역 주민	공동 식재, 정원 만들기, 공유 정원 유지

 

 

치유정원의 공간 설계 요소

 

정원 치유 프로그램이 효과를 발휘하기 위해서는 물리적 공간 구성 또한 중요하다. 일반 정원과 구분되는 치유정원의 공간적 특징은 다음과 같다.

 

• 비직선 동선 : 긴장을 완화하고, 탐색의 흥미를 유도함
• 음향 및 후각 자극 : 물소리, 바람, 허브 식물 등을 통해 감각 회복 유도
• 시각적 초점 분산 : 열린 경관과 정점 식재를 함께 배치하여 긴장 해소
• 접근성 중심 설계 : 휠체어, 노인, 시각장애인 등을 위한 barrier-free 조성
• 의자 및 휴식구역 다중 배치 : 사용자의 선택권 강화로 치유 효과 증대

 

 

 

대표 정원 치유 프로그램 사례

 

(1) 국립세종수목원 치유정원 프로그램

 

• 운영 기관 : 한국수목원정원관리원(KOAGI)
• 대상 : 일반 시민, 갱년기 여성, 청소년 등
• 구성 예시
  • 향기 치유 활동(허브 향 맡기, 아로마 블렌딩)
  • 원예 명상(모래·흙 만지기, 나무 관찰)
  • 정원 스트레칭(수목 주변 걷기, 동작 따라하기)
• 특징 : 정원해설사와 치유전문가가 동반 진행, 계절별 테마 운영

 

 

(2) 서울식물원 정원치유 특화 과정

 

• 대상 : 암 투병자 및 보호자 대상 맞춤 프로그램
• 내용
  • 식물과 이야기 나누기
  • 환자용 꽃바구니 만들기
  • 치유일기 작성 활동
• 성과 : 암환자 회복기 진입율 상승, 보호자 정서 안정 보고

 

 

(3) 울산태화강국가정원 시민정원사 치유 프로그램

 

• 주제 : “정원을 가꾸며 마음을 돌보다”
• 대상 : 은퇴 남성, 경력단절여성, 치유가 필요한 시민
• 구성
  • 공동 식재작업
  • 정원 일지 작성
  • 참가자 간 교류 및 정원카페 토론회

 

 

 

정부 및 제도적 뒷받침 현황

 

정책/사업명	주관 기관	내용
정원치유 프로그램 지원사업	산림청, 한국수목원정원관리원	공공 수목원·정원 대상 프로그램 운영 지원
정원치유지도사 양성과정	한국산림복지진흥원	정원+심리+생태통합 자격과정 운영
복지기관 연계 치유정원	복지부·산림청 협약	요양원, 치매센터, 복지시설 대상 조성 및 운영
도시재생과 연계한 치유정원 사업	국토부	마을 정원 + 정신건강센터 복합 공간 시범사업 추진

 

✅ 정원치유와 관련된 사업 공모 및 지원은 산림청과 KOAGI 홈페이지를 통해 주기적으로 공지됨.

 

 

 

 

정원 치유 프로그램의 효과와 과학적 근거

 

항목	연구 결과
Cortisol(스트레스 호르몬) 감소	정원활동 후 평균 20% 감소 (국립산림과학원, 2021)
우울·불안 지수 개선	프로그램 참가자의 85%가 심리 안정 효과 보고 (KOAGI, 2022)
혈압·심박수 개선	고혈압군 수축기 혈압 10mmHg 감소
사회성 회복	공동 정원활동 참여 후 대화 빈도 3배 증가 (산림복지진흥원)

 

 

 

 

참여 방법 및 관련 기관 안내

 

항목	정보
프로그램 신청	국립수목원, 국립세종수목원, 서울식물원 등 각 기관 홈페이지
교육 자격 과정	KOAGI 정원치유 강사 과정, 산림복지진흥원 자격 프로그램
문의처	한국수목원정원관리원: https://garden.koagi.or.kr/cpage.do, 산림청

 

✅ 치유정원 프로그램은 예약제로 운영되는 경우가 많으며, 사전 신청 필수

 

 

 

 

마무리 : 정원 전문가의 제언

 

정원은 인간이 자연과 다시 연결되는 문이다.
그 문을 통해 우리는 자신을 돌보고, 타인과 소통하며, 삶의 의미를 되새길 수 있다. 정원 치유 프로그램은 지속 가능한 복지와 도시 건강의 새로운 해법으로, 사회 전반에 확대되어야 한다.

전문가로서 다음과 같은 방향을 제안한다.

 

• 공식 자격제도의 정비 및 공인화
  민간 중심의 자격에서 심리학, 원예, 조경이 융합된 국가 공인 자격 제도 ‘정원치유전문가’ 도입이 필요하다.
• 의료기관 및 지역 돌봄체계와의 연계 확대
  정원 프로그램이 건강보험·복지 서비스 내에서 활용될 수 있도록 제도적 연계가 시급하다.
• 지역 공동체 기반의 정원치유 문화 확산
  마을, 아파트, 학교 등에 치유정원을 설치하고, 주민 주도 프로그램이 뿌리내리도록 지원체계를 마련 및 지속 가능한 주민 참여형 치유정원 운영 모델 확산이 필요하다.

 

 

자연은 인간의 가장 오래된 치유자다. 정원은 더 이상 감상용 조경이 아닌 그 자체로 복지이고, 의료이며, 사회적 연결망이다. 우리는 이제 정원을 통해 치유받고, 서로를 이해하고, 더 나은 삶을 만들어갈 수 있다.

우리가 정원에서 보내는 시간은 단순한 여가가 아닌, 삶을 재정렬하고 회복하는 신성한 시간이 되어야 한다.