심장 통증인가요? 소화불량인가요? 바로 구분하는 법

 

 

가슴 통증, 심장일까 위장일까? 조이는 느낌과 화끈한 통증의 차이부터 동반 증상, 시기, 퍼짐 양상 등으로 구별하는 법을 간결하고 확실하게 정리한 건강 가이드.

 

“가슴이 아픈데... 심장일까? 위장일까? 이럴 땐 이렇게 구별하세요”

 

가슴이 답답한 어느 날, 나는 병원을 갈까 말까 고민했다

‘쿡.’
가슴을 찌르는 듯한 통증이 느껴졌을 때, 나도 모르게 손이 가슴팍으로 갔다.
순간 머릿속을 스치는 생각.

“심장마비일까?”
“아냐… 어제 매운 거 먹고 소화가 안 된 걸 수도…”

 

이렇게 애매한 통증, 누구나 한 번쯤 경험해봤을 것이다.
문제는 그 통증이 생명을 위협하는 심장 질환의 전조일 수도, 그냥 속쓰림일 수도 있다는 사실.
그렇다면 어떻게 구별해야 할까?

 

쥐어짜듯 조이는 느낌? → 심장 문제 가능성

심장은 눌린다. 위장은 탄다.

심장 문제에서 오는 통증은 무겁고, 조이는 느낌이 많다.
압박감.
그냥 ‘아프다’가 아니라 ‘터질 것 같다’, ‘숨이 막힌다’는 식이다.

반면 위에서 올라오는 통증은 다르다.
속이 뜨겁고, 신물이 올라오고, 속이 뒤집힌다.
그 차이는 분명하다.

 

언제 아픈지 기억하자

심장은 움직일 때, 위장은 먹고 나서.

계단 오를 때, 빨리 걸을 때, 감정적으로 격앙됐을 때 갑자기 가슴이 아프다면?
심장을 의심해보자.

반대로 식사 후, 특히 야식이나 매운 음식을 먹은 뒤 누웠을 때 쓰리다면?
소화기 문제일 가능성이 크다.

 

어디로 퍼지는가?

심장 통증은 퍼진다. 위장은 그 자리에 남는다.

심장에서 시작된 통증은 흔히 팔, 턱, 어깨, 등으로 퍼진다.
특히 왼쪽 팔.
전형적인 심근경색의 시그널이다.

하지만 위에서 시작된 통증은 명치 근처에서만 느껴진다.
어디론가 번지는 느낌은 거의 없다.

 

땀이 난다? 숨이 찬다?

그럼 응급실로.

심장 문제가 있을 땐, 단순히 통증만 오는 게 아니다.
식은땀, 숨 가쁨, 현기증, 토할 것 같은 느낌이 함께 온다.

반면 위장은 ‘불편’하지만 그렇게 위급하진 않다.
속이 쓰리고, 트림이 나고, 더부룩할 뿐이다.

 

제산제를 먹었더니 나아졌다?

그럼 거의 위장 쪽이다.

가슴이 쓰리고 명치가 답답한데 제산제를 먹었더니 괜찮아졌다?
소화불량일 확률이 크다.

하지만 니트로글리세린(심장약)을 먹고 나아졌다면 심장 문제 가능성이 높다.
약에 대한 반응도 중요한 힌트다.

 

진짜 중요한 건 ‘망설이지 않는 것’

사실, 증상만 보고 완벽히 구별하긴 어렵다.
그리고 심장은 ‘한 번의 실수’가 생명을 바꿀 수 있는 장기다.

그래서 가슴이 아픈데,
그 통증이 생소하고,
숨이 가빠오고,
등이나 턱까지 아프고,
땀이 나기 시작하면…

그때는 생각하지 말고 바로 병원으로 가야 한다.

 

짧게 정리하면 이렇다!

• 심장 통증 : 무겁고 조이는 느낌, 운동 중 발생, 팔·턱·등으로 퍼짐, 식은땀·숨참, 니트로글리세린 반응
• 소화기 통증 : 화끈거림, 식후 발생, 명치 고정, 트림·속쓰림, 제산제 반응

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마무리하며

몸은 우리에게 항상 신호를 보낸다.
문제는 그 신호를 무시하거나, 잘못 해석한다는 것.

이 글을 읽은 오늘만큼은
내 몸이 말하는 언어에 조금 더 귀를 기울이자.
그리고 필요하다면, 바로 움직이자.

당신의 가슴이 보내는 신호를
절대 가볍게 넘기지 말길 바란다.

 

 

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