반응형 300시간의 기적1 중년 외로움 탈출법 : 시간만 쌓으면 누구나 친구가 된다 중년이 외로운 이유는 관계가 줄어들기 때문입니다. 하지만 연구에 따르면 300시간만 함께하면 ‘절친’이 될 수 있습니다. 던바의 법칙, 감정적 유대, 찐친 만드는 시간의 과학까지, 중년의 외로움을 바꾸는 구체적 방법을 알려드립니다. 중년에도 찐친은 생긴다… 단 300시간이면 충분하다 새로운 시작, 중년과 우정의 재발견“요즘 왜 이렇게… 외롭지?”중년에 걸린 이 질문은 흔들리는 자아를 깨우는 신호다.친구 수보다 마음에 닿는 인연.우리에게 필요한 건 깊은 ‘찐친’이 아닐까? ‘던바의 법칙’이 말하는 진짜 친구의 수한 사람의 뇌가 감당할 수 있는 안정적 관계는 평균 150명, 그 이상을 관리하기란 무리다.그 중에서도 진짜로 의지할 수 있는 친구는 5명, 가끔 속얘기할 친구 15명 정도에 불과하다.이게 바.. 2025. 6. 18. 이전 1 다음 반응형
